Receita Fit: Esfirra Integral

Esfirra Integral 02

Faz bastante tempo que não posto alguma receita fitness aqui no blog, na verdade essa é a segunda, a primeira foi de um Bolo de Banana Fit muito bom também. Enfim, hoje eu trouxe pra vocês uma receita de Esfirra Integral.

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Receita: Bolo de Banana Fit

O post de hoje é uma receitinha fit super fácil de fazer e espero que gostem! Confiram e aprendam: Ingredientes: 5 bananas pratas médias maduras 4 ovos inteiros 100 ml de óleo de girassol ou canola (opcional) 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de aveia flocos finos 1 xícara de aveia flocos grossos 1 colher sopa de canela em pó 1 colher sopa de … Continuar lendo Receita: Bolo de Banana Fit